阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。在男性中患有阳痿的人群还是比较多的。美国曾在普通人群中调查，发现其本国男性阳痿的发病率为8%；而我国男性阳痿的发病率约占10%。而对于男性阳痿的治疗除了常规的去医院进行治疗外，其实，我们也可以在日常的生活中进行食疗。

六盘水退休医师医院的男科专家戴文印主任，就阳痿的饮食疗法做了如下的介绍。

1、饮食宜软食为主，同时，适当的进食滋补性的食物。如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

2、多食壮阳类食物，鸡肉、海虾、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等都是比较好的壮阳类食物。

3、多补充些锌元素平时可以多吃些含些较多的如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

 

5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

6、不要酗酒，同时，禁食肥腻、过甜、过咸的食物。

如果您在平时的饮食中做到以上这几点，那么，相信您的阳痿问题会的到适当的好转。六盘水退休医师医院男科在这里预祝各位男性阳痿患者早日康复，愿你们拥有自己的“性”福生活，和和睦的家庭。如有相关问题可“网上免费咨询“我院专家，也可来电或QQ联系我院专家。

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