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所有人都都知道爱滋梅毒是性病,也有很多人知道阳痿、早泄、性功能低下以及性冷淡等是性生理器官性疾病,但是知道性欲亢奋也是病的人却只有寥寥数人。既然是病,平时就要注意预防它,那么怎么去预防它呢?
预防性欲亢奋7大法:
1、夜晚睡前少喝水,勿穿性感睡衣或过紧的内衣裤等;
2、平时要常把精力用在学习和工作中去,用正念善行和有意义的活动占据自己的心;也可培养宗教情操,以收摄散乱妄心。自制行为规范,并经常诵阅,自我警惕;
3、多想取患艾滋病之人的苦状,生出恐惧厌离欲染之心;
4、尽量远离异性,少攀缘接触;摄六根,不放逸性幻想,报章杂志网页非礼勿视;离染处,少去灯红酒绿的欢场;慎独处;
5、在月初月圆,节气前后,气血旺盛或女性生理期之情绪变化时,可减食断食,摄念化之;
6、有病应及时医治。多劳苦身心,服务大众,多运动或练瑜珈疏散身心,令身心健康平衡;
7、节制饮食,少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火,高营养食品和不当补药,多吃天然清淡粗食,不过饱,不饮酒,或过午不食。
五院男科提醒:对人的正常生理需求不予以正视,是诸多生活悲剧的发端,然而对某些疾病的缺乏认识,也能给人带来终身遗憾。因此有病就治疗这个老话题,在这里还要对大家提起。
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