前列腺炎自我保养的重要性

患上了前列腺炎是非常苦恼的事情，男性同胞们在患上疾病以后要如何进行自我保养，才能够更快更好的恢复健康，在做前列腺炎的自我治疗的同时，最好还要注意自我保养，保证患者身体的健康，同时防止病情的恶化。

多饮水，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

节制性生活，预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲，性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大，因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间，当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

多放松，生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

洗温水澡，洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益，如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。

保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎，前列腺肥大，性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

慢性前列腺炎患者到底该怎样过性生活

慢性前列腺炎患者最好少过性生活，以免前列腺充血加重病情，但也有人说禁欲会使前列腺中的毒性积聚，反而会加重病情。请问，慢性前列腺炎患者到底该怎样过性生活？

前列腺，不提倡纵欲和禁欲，建议可以适当的性生活，是可以帮助排毒的，但适可而止，平时注意，前列腺尽量避免充血！

1.由于过度频繁的性生活或手淫是前列腺炎的诱发因素，有些患者担心过性生活会加重前列腺炎的病变程度，不利于前列腺炎症的恢复。

2.有些患者认为前列腺炎会传染，担心性生活会将细菌传染给妻子。

3.部分前列腺炎患者会合并痛性阴茎勃起和射精痛，因而，其主观上不愿意过性生活或对性生活产生恐惧感。合并精囊炎的前列腺炎患者性生活时有时会有血精现象，因此，其心理负担加重，更不愿过性生活。

4.有些慢性前列腺炎患者合并有阳萎或早泄，不能进行满意的性生活，久之这样的患者对性生活产生了厌倦，失去了过性生活的兴趣。

5.有些慢性前列腺炎患者担心治疗前列腺疾病的药物会影响精子的质量，为避免使妻子怀孕而回避性生活。

当前列腺发炎时，前列腺液中会混有许多病原体及炎性细胞，此阶段患者如不过性生活，前列腺液就会积聚在前列腺胞内无法排出，使病原体在那里不断繁殖同时促使炎症加重。这种情况下即使进行药物治疗，往往收效不大。慢性前列腺炎患者如果长期不过性生活，会使其下腹、会阴部产生胀满感，进而引起阴茎的不断勃起和前列腺的反复充血，会加重前列腺炎的症状。少数前列腺炎患者长期禁欲后，可出现性功能障碍

由此可见，明显减少或戒除性生活对慢性前列腺炎患者是没有益处的。患者应根据自身的年龄、性趣及身体健康状况保持适度的性生活，既不过于频繁，也不应禁欲。有规律的性生活或手淫不仅不会伤害前列腺，还可以使前列腺保持正常的新陈代谢，并有助于清除前列腺内病菌，促进前列腺功能的恢复及炎症的消退。