五院男科专家说：我们经常鼓励患者多吃点易消化的豆制品，豆腐，豆皮等。有条件的每天早上喝杯，长期坚持可降低前列腺癌病发率。因为豆制品经肠道消化吸收后，会产生一种特殊成分牛尿酚，它可有效抑制雄激素双氢睾酮，从而预防前列腺癌。

此外，已确诊前列腺炎的老年男性，还应注意自己的生活起居，忌吃辛辣刺激食物，多喝水，避免会阴部受到挤压、损伤而加重前列腺疾病，尤其是骑车要注意坐姿。性生活要有规律，不要过于频繁。50岁以上男性，每半年到男科或泌尿科，做一次血清PSA(前列腺特异抗原)化验，以尽早发现癌变迹象。

最后五院男科专家提醒大家，黄豆的吃法要讲究，以便利用于植物蛋白的吸收。前列腺癌对人体的侵犯往往不易察觉，除日常饮食注意多摄入黄豆类制品外，还应留心其症状、生活起居，忌吃辛辣刺激食物，多喝水。

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