少精症具体预防7大事项：

1、性生活适当：要控制情欲，贵在节、少、和；

2、心情淡泊：主要表现在宁心神，要神态安定；

3、勤运动、适劳逸：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳；

4、和七情、洁外阴：要使七情调和，太过则伤精，同时搞好个人卫生，内裤不宜过紧；

5、除嗜好：烟酒、辛辣等物耗伤肾精，必须戒掉；

6、慎服药、早医病：不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。

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