五、过程中要克服心理障碍，心理默念，我很久我很久我很久我很久我很久......

六、要是还不行，就在快出货时，停止动作，实在忍不住了就扇自己一巴掌，冷静下来，继续再来！

女性在性生活中的性兴奋来的比较慢，男性需要延长性交时间，女性才能如愿达到性高潮。但是不少男性却忽视了这一点，他们认为自己射精了就是房事的结束，这也是女性们无奈但又羞于表达的一点。

早泄患者有80%男性都是因为长期过度手淫习惯，导致前列腺体受损，其中不乏熬夜久坐，吸烟喝酒等等，这些都是让前列腺僵死硬化的恶习，习惯不好从而影响到性功能，往往60%的男性在不了解的情况下，会以为是丁丁出问题，往往采取没对病根治疗方式，从而治疗后，依然早泄。

要是以上办法还没能帮到你，

那就只有给你一本秘籍了，

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