所谓的性欲低下是指对于性要求有持续地，反复地不足或是完全缺乏。主要分为两种：一种是完全性欲低下，另一种是境遇性的性欲低下。前者对于性的要求相比后者更为缺乏。少的一月只有一次，甚至不足一次。后者只是在某一特定环境或伴侣的情况下发生。

性性欲低下不仅会危害到性生活的正常进行，还会引发多种危害，甚至会造成不育或家庭的破裂。因此，性欲低对男性的影响是很大的。 那么，如何预防男性性欲低下呢？

男性性欲低下的预防可从多个方面入手，男性应关注自身疾病，多了解疾病知识。

1、保持适当生活节奏：男性朋友因为紧张的工作和繁忙的生活，而无暇顾及自己性生活，使自己本能的性欲望在忙忙碌碌中无声无息地退化了。所以，男性朋友应当保持合理调节生活节奏，这对防止男性性欲低下有好处。

2、保持夫妻之间的性事交流：性生活是两个人夫妻双方共同的事，是夫妻双方情感和肉体的交融。遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的不利因素，建立性生活的信心。

3、谨慎用药：如镇静剂、降压剂、酒精等可抑制人的性欲的药品，必须谨慎的使用。因此，在服用这些药物时应提起注意。

对于预防男性性欲低下？除上述方法外，预防男性性欲低下还必须注意以下问题，养成良好的生活习惯，如果患了性欲低下，需及时治疗。

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