导读：
睡眠对于人类来说是非常重要的，它的重要性就像吃饭一样对人体的健康和生命的正常运转其着至关重要的作用。但是睡觉的姿势对睡眠的质量的好、坏产生重要的影响。六盘水男科医院的戴文印主任提醒：男性在睡觉时要有一个良好的睡姿。
趴着睡对于男性健康的影响：
据美国一项统计，有不少男性喜欢趴着睡觉。这种睡眠方式不但容易压迫内脏，使呼吸变得不畅通，甚至能够对生殖系统造成不良后果。
长期趴着会压迫阴囊，刺激阴茎，这就势必会造成频繁遗精，进而导致头晕、背痛、疲乏无力。趴着睡还会让阴囊温度升高，又不易散热，造成精子损伤。
对男性来说,健康的睡姿有很多种，侧卧、半侧卧、仰面平卧都是不错的选择。尤其是半侧卧的同时双腿微屈，不但能使整个身体得到充分的休息，不压迫内脏器官，还能使生殖系统得到良好的调息。
温馨提示：
趴着睡对于男性的健康有着很大的危害。男性朋友在日常的睡眠中应尽量避免用趴着的睡姿。应该进行选择仰面平卧、侧卧、半侧卧的睡姿，这样才更利于男性的健康。如果您需进一步了解相关情况，请咨询“免费在线专家”或是通过电话和QQ与我们联系！我们将竭诚为您答疑解惑。
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