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从生理卫生角度来看,男性的外阴包括阴茎、阴囊、包皮、龟头等部分,也同样有生理性分泌物和受外来污染的可能,易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹等。而包皮过长或包茎者,更容易出现阴茎包皮疾病。包皮垢一般积聚在龟头后面的环形冠状沟中,因包皮的遮盖而未被人注意,包皮垢会引起包皮炎、包皮龟头溃疡或形成结石,反复刺激还可诱发阴茎病变。因此,男子坚持每日清洗下身外阴部是一种行之有效的预防疾病的方法。
要像女人呵护私处一样清洗男人的下半身
平时讲的最多的是女性阴部的清洗尤为重要,不清洗的最直接危害就是妇科炎症的干扰,更甚者有宫颈糜烂的缠身。男性呢?别忽略了,清洗下半身对男人来说,也是同样的重要,不信!看看下面的介绍。
男子清洗下身外阴部,更重要的是对妻子的健康大有裨益,她们的丈夫在行房事前清洗下身外阴部者仅占15%,而占85%的男士却无此卫生习惯。殊不知,令女子头痛且恶心的种种妇科病,有不少都是通过她们的丈夫带来的。输卵管炎、盆腔炎以及由此而引起的不孕症等,除了本身的原因外,大多与其丈夫在性生活时性器官不洁有关。由于女性生殖系统的特殊生理构造,在性生活中男子阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等,很容易进入女方阴道,诱发疾病。经研究证实,包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质,若行房发生宫颈癌的危险性大增。在这些方面给妻子带来疾病和痛苦,恐怕是许多做丈夫的未曾想到的。
细说清洗命根子的顺序
清洗顺序一般容易理解,要先洗生殖器官,再洗肛门,洗过肛门后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样,要单独准备一块毛巾,不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。
而到了冬天气候寒冷的时候,睡觉前用温热水洗下身,再配合用热毛巾摩擦会阴区,还可促进全身血液循环,既有催眠作用,又能健身防病。对中老年失眠、性机能衰退性阳痿、痔疮等还有显著疗效,这些方法简便易行,不妨一试。
鉴于以上提到的会阴部皮肤的特点,也就可以理解穿牛仔裤为什么会对健康不利,当然,这种影响主要局限在会阴部。
另一个问题是穿过紧的牛仔裤使睾丸紧贴到会阴部,使阴囊的散热也受到影响,于是睾丸的温度就会提高,这就有可能导致睾丸精子生成障碍,有引起男性不育的危险。从目前的证据看,这种原因引起的睾丸精子生成障碍不大可能成为永久性的,很有可能在不穿这种紧身裤后恢复正常。不过,对局部卫生的影响却不应忽视。
因此,男性应充分认识到清洗下身外阴部的健康意义,为了自己和爱妻的健康,请坚持每天清洗下身外阴部。男子清洗下身外阴部一般在晚上临睡前进行,用温水清洗,应先洗阴部及大腿两侧,再洗肛门及肛门周围。特别是包皮过长者应将包皮翻起,将其中包皮垢彻底清洗干净。
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