寒冷的季节里，一些追求时尚的男人，尤其是一些白领，为了完成良好的形体结局，往往穿得较少。这就草率了对前列腺的保暖，简单诱发前列腺疾病或加重原有病情。局部连续和煦的周围可使前列腺和精道的腔内压力减低，平滑肌纤维散乱，减少出口阻力，使前列腺引流晓畅。保暖还能够减少肌肉构成压缩，使前列腺的充血、水肿形态完成收回。 
专家建议，男性不宜久坐过软的沙发，开车两小时要活动十五到二十分钟。经常做会阴部的收缩运动，每天两次，每次十几分钟，这样不但可以促进局部血液循环，更能起到强力的助性效果。
而且男性的内裤应质地柔软、透气性好，不宜穿过紧的内裤，最好不要穿牛仔裤，而应多穿宽松裤子，让“它”降降温、透透气。另外，不妨采用裸睡的方式睡觉，能使私密部位在安静的夜里享受难得的舒服感觉。
男性也应该养成睡前用温水清洗下身的好习惯，注意不要用太热的水洗。清洗时应注意顺序，擦洗方向应先上后下，由前到后，即先洗阴茎、阴囊部，后洗肛门部位。单独准备一块软毛巾擦拭。
男人保养第二个要重视的就是保湿。尤其是到了秋冬季节，气候会变得干燥。人脸上最容易干燥的大概就是嘴唇。润唇膏真的不是什么贵的东西，还是期望每位能随身备上一支。千万不要让你的嘴唇干裂、甚至出现出血。

第三个就是要注意去角质。男人的角质特别容易堆积，而且肥厚。所以每个礼拜要用磨砂膏去一下角质，可以给人更精爽干净的感觉。
如果你还只是小男生，做到以上三个就行了，不需要太过繁琐。像女生担心的什么美白的，男人没有特别的必要去关心。
但你如果已经不再是小男生了，问题就会慢慢出现了哦，只做上面三项肯定是不够的。
说实话，男人不会像女人那样，因为一条细纹或者眼袋大惊小怪。我们并不担心皱纹什么的。个人觉得最在乎的应该是头发吧。很多男人到了一定年纪就会开始掉发，这很有可能会让人一下觉得老了10岁。所以进入35岁以后，最好开始要注意头皮的保养，经常使用一些头皮按摩、营养产品，帮助头发更好的生长。