造成男性不育的6大“杀手”

古人云：“不孝有三，无后为大。”中国人骨子里的思想还是比较传统的，那就是一定要有个孩子来延续自己的生命。提到孩子，似乎只是女人的事情，然而现在由于男方原因造成的不育现象已经越来越多。男性不育所承受的压力要比女性大的多，这是毋庸置疑的。那么造成男性不育的原因有哪些？日常生活中广大男性朋友要如何预防和避免不育呢？

 

经过六盘水市退休医师医院张仁强主任医生和几位资深男科专家研究讨论，总的来说，造成男性不育有6大“杀手”：

1、过多食用海鲜和豆制品：因为海洋受到工业污染，所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。因此，过多食用海鲜会令血液中的汞含量高，最后导致男性不育。食物中含有很多大豆制品，会显现出一些类似于雌性激素的荷尔蒙的效果，从而诱发男性生殖问题。

2、洗澡水温度过高：正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致男性不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

3、紧身牛仔裤：男性的性器官阴囊内包裹着睾丸，紧身裤、牛仔裤透气性不好，造成阴囊处空气不流通，引起生殖道的炎症，也会阻碍阴囊皮肤散热降温，妨碍精索静脉回流，不利于精子的产生和营养。内裤要宽松。应选择吸湿性强的布料，不穿化纤材料的紧身内裤。

4、电器辐射：如手机、笔记本电脑等，长期有规律的使用笔记本也会损害男性生殖健康，因为笔记本工作时散发的热会抑制精子的产生。因此使用笔记本电脑时，最好不要把它放在膝盖上，同时，手机发出的辐射能够杀死或损伤男性精子的三分之一，长期使用手机的男性的生殖能力的确比不使用的低。

5、厨房油烟：厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇，细胞染色体的突变率为0。54％，并有2。8％的果蝇不育，这表明其生殖系统受到明显破坏。

6、暴食与烟酒：美国亚特兰大的科学家发现，当男性暴食的时候，其精子的质量便会受到损害。因为从大量食物中摄入过多的脂肪等营养物质令精子的温度升高而受损。快节奏的生活中，烟酒成了不少男士解压的“良药”。调查显示，吸烟者与非吸烟者相比，精液质量的各项指标都显着降低。而酒精则会直接导致精液质量下降。

以上是六盘水市退休医师医院男科专家关于造成男性不育原因的总结，希望引起男性朋友的注意和重视。五院专家温馨提示，切勿因为生活中一些不良习惯而造成不育。男人健康了，家庭才能幸福！

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