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弱精症就是男性精子的活动力较正常低下,会导致男性不育,但是良好的生活习惯可以预防弱精整,下面五院男科专家为您介绍一些预防弱精症的日常方法预防弱精症。
如何预防少精症:
1、睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力;
2、尽量不用或少用各种化学剂,从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉,每天出一身汗,尽量吃未经加工的纯天然食品;
3、预防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病;
4、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血,导致无菌性前列腺炎,影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育;
6、发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及时诊治;
7、男性长期生活在噪声70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱,生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱,故应该避免噪声。
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