输尿管结石的主要来源就是肾脏，大多是由于肾脏结石产生的碎石降落导致的。那么，怎样预防输尿管结石呢?

预防防输尿管结石主要是做到这几点：

1、提高身体健康指数，身体健康，免疫功能就跟着加强，而且还可以有效的降低工作压力，有益身心健康。

2、饮水很重要，如果每日的饮水量过少就会引起尿内固体成份沉淀，结石就会形成。

3、适当的运动。运动有助于钙质的吸收，同时也可以促进结石的移动排出。

4、钙的吸收要适量。通常肾脏是排泄钙的器官，如果肾脏中钙的含量过高就会引起结石等症状。

五院男科专家告诉大家：平常要多加注意，形成良好的生活习惯，并且长期坚持才行。已经患病的患者去正规的大医院接受治疗，以便早日康复。

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