导读：
肾结石是一种危害较大泌尿生殖系统疾病。它对人体的危害不仅仅是疾病本身，更重要的它会引起肾衰竭等并发症，从而威胁到患者的生命。既然肾结石的危害如此之大，那么，我们应该如何远离它呢？又应该如何维护自己的肾脏？六盘水男科医院戴文印主任就此在饮食方面为我们提出了如何预防肾结石的方法：
如何在饮食上治疗和预防肾病的发生：
1、控制饮食结构，防止酸性食物摄入过量。饮食的酸碱平衡对于肾病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。因此，饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。
2、要多进行运动尽量是自己出汗。让汗液带走身体内的酸性物质，从而是身体内部的酸碱性达到平衡。
3、保持良好的心态。压力过大会使人们的新陈代谢受到影响，从而使人体内的酸性度增加，从而预防肾疾病的发生。
4、保持生活的规律。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使肾病远离自己。
5、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化，使得肾病有机可乘。
6、不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
7、不能吃波菜，豆类和海鲜。用中药治疗，或获得最佳康复效果。
温馨提示：
肾病是一种能够严重为危害人体健康的疾病。因此，在日常生活中对于生病的预防就显得很重要。六盘水退休医师医院是六盘水市一家大型的综合性医院，不仅有众多先进医疗设备，同时，拥有一批国内一流的男科专家。选择六盘水退休医师医院，您就选择了健康。我们将以尽心的服务和精湛的医术给患者带去健康。
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