身 体 健 康 ，余 生 才 能 幸 福

一个人若没有健康的身体，一切都是浮云。活着，只有拥有了健康，才能去做想做的事，去爱想爱的人。

每天拼命地工作，夜以继日的忙碌，以透支身体、牺牲健康为代价换取财富，总以为，自己的“拼命”是为家庭负责，是为自己的后半生提供保障。

殊不知，如此不仅让自己一步步接近病痛，还会给家人带来难以想象的负担。

若想余生幸福无忧，就要用心照顾好自己的身体。身体健康，就是一笔无形的财富。

心 理 健 康 ， 生 活 才 能 愉 悦

有些人之所以活得疲倦而焦虑，多半是心中装的事太多。

一个人内心装满了忧虑烦恼，如何还有余力去享受生活的轻松愉悦。当心里的事情一多，思绪就乱了，走着就累了。

努力赚钱没有错，但是不能以牺牲健康为代价，工作为了更好的生活，可如果因此而透支了身体，那所做的一切还有什么意义？

从今天起，累了就休息，每天好好吃饭，给自己一个健康的身体。少一些胡思乱想，少一些纠结苦恼。