常见指数：★★★★★ 扯淡指数：★★★★★

【谣言】删好友就能节省微信空间

【真相】此消息在去年就有过传播，实为假消息，由网友恶搞而成。微信好友数和手机内存空间并没有关系，而决定占用空间内存多少的，是聊天消息和朋友圈缓存。另外，就算群发消息后，非好友的名字颜色也不会变色。手机越用越卡是因为手机可用空间越来越少，定期清理微信缓存数据可以让微信使用更顺畅，如果重要数据不能清理，可以先进行数据备份。

常见指数：★★★★ 扯淡指数：★★★★

【谣言】霜降要吃安宫牛黄丸调理身体，除了霜降，在惊蛰、夏至、冬至这几个节气服用安宫牛黄丸，能荡涤体内痰湿淤血，调理人体阴阳平衡。

【真相】安宫牛黄丸的主要功用是急救疗效，治疗一些病症的确是效果显著。但毕竟是药品，并非适用于每个人，尤其是用来保健，更不能不辨体质随意服用。如要服用安宫牛黄丸，也应在医生的指导下慎重使用。

常见指数：★★★☆ 扯淡指数：★★★☆

【谣言】“中国人民银行出台征信新政”出台，“原纪录周期5年提升为7年，且T+1了，超过一天为逾期!连续逾期三次者拉入黑名单!有了黑名单飞机票、高铁票、宾馆，手机都无法享受!子女无法上重点学校!身份证就有问题了，相当于盖个章!失信者必定寸步难行!且用且珍惜!”

【真相】“T+1”5年前就上线了，个人信用记录仍保留5年。“不良记录将在您还清欠款之日起保存5年，5年后该不良记录将被删除。”没有什么所谓的“黑名单”。

常见指数：★★★☆ 扯淡指数：★★★☆

【谣言】“雾霾又来啦！我们吃点啥？随着秋冬雾霾天增多，可以吃猪血、鸭血等动物血，这样能除霾。”

【真相】消化道和呼吸道是独立的通道，进入消化道的动物血和吸入呼吸道的粉尘没有关系。其次，动物的血浆蛋白并无特殊之处，与人血的成分大致相当，均由血细胞和血浆组成，不会产生任何具有除尘功能的新物质。

常见指数：★★★★★ 扯淡指数：★★★★

【谣言】女性生理期内频繁洗澡洗头，容易把体内热量带走，会引起一些妇科疾病。

【真相】女性在经期的时候，是可以淋浴的，但不要进行盆浴，盆浴会使得一些细菌通过阴道进入宫腔、腹腔，增高感染率。只要水不过热，洗澡时间不宜过长即可。在经期的时候，由于女性的身体处于血室开放状态，身体需要在一个清洁的环境里，所以在经期里应该更加讲究卫生。

常见指数：★★★☆ 扯淡指数：★★★★

【谣言】微波炉加热的食物会产生致癌物质、造成食物的营养价值流失等等，呼吁大家立即停止使用微波炉。

【真相】网络上流传的微波加热的食物会产生致癌物质、食物的营养价值会流失、微波辐射损伤大脑等说法均没有科学依据。微波炉加热的原理，只是物理加热，这种加热方式本身让食物从内到外变热，但不会让食物产生化学变化。微波炉使用的微波属于非电离辐射，正常使用不会带来健康问题。

常见指数：★★★☆ 扯淡指数：★★★☆

【谣言】吃撑喝酸奶有助消化，喝酸奶不会发胖、可以填饱肚子，“三高”人群不能喝酸奶。

【真相】

1.吃撑了喝酸奶不但不能消化，反而还会让胃撑得更加难受，所以吃撑了并不建议喝酸奶

2.酸奶里也是含有一定的脂肪和糖分，如果大量喝酸奶的话，还是有发胖的可能。

3.酸奶并不是酸性食物，而是属于碱性食物的一种，常喝酸奶不仅不会形成酸性体质，而且对于体内的酸碱平衡大有帮助。

4.酸奶根本不会引起血液黏稠，相反，反而还可以帮助降低血脂，延缓体内血糖的上升，加上酸奶的助消化能力，所以“三高”人群不仅可以放心喝酸奶，而且酸奶对于“三高”人群来说还是缓解血液黏稠的一大利器

常见指数：★☆☆☆ 扯淡指数：★★★☆

【谣言】柿子千万不要和酸奶，海鲜，酒一起吃！而且不要空腹吃！今天刚刚发生一件真事：一个小女孩吃完柿子又喝酸奶，结果不到半个小时就中毒死了！如果她的家长有一点常识，小女孩的生命也不会结束！

【真相】此消息并没有事件所发生的时间、地点、人物等细节，以“柿子+酸奶”在网上搜索，也没有搜到有关事件。医学专家也表示：从未听说过“柿子+酸奶”会中毒的说法，也未遇到这种案例，市民不要过分担忧，但柿子确实不宜多吃。

常见指数：★★★☆ 扯淡指数：★★★☆

【谣言】医大已经死17人。友情提醒：最近医院急诊的患者比较多，大都是蘑菇中毒，蘑菇可以和小白菜一起炒，但不能和茄子一起吃，会中毒，在水焯蘑菇的时候放大蒜，如果大蒜变色了，就有毒，不可食用。而且蘑菇和小米、大黄米千万不要同吃，会产生一种毒素，医院治不好，后果很严重。

【真相】蘑菇和茄子、小米、大黄米同吃会导致中毒甚至死亡的说法缺乏科学依据，只有误食毒蘑菇后才会出现中毒的症状，所以平时市场上卖的蘑菇香菇等都很安全。

常见指数：★★★☆ 扯淡指数：★★★☆

【谣言】无籽葡萄是用避孕药培育出来”的视频，视频中一水果商贩称，无籽葡萄都“沾了避孕药”不能给孩子吃。

【真相】扬州大学园艺与植保学院果树栽培专家凌裕平在接受媒体采访时指出，无籽葡萄跟避孕药没有“半点关系”。现在市场上的无籽葡萄，有两种类型，一种类型是应用遗传育种技术，让葡萄种子停止发育；一类是人为为果实提供植物激素，这类激素既可抑制种子发育，又促进果实生长发育。植物激素并对人体不会产生激素效应。