导读：
性交疼痛是一种很令人扫兴的现象。一旦你的性生活中出现疼痛的现象不仅让你“性”全无，还会极大地危害您的生殖健康。对于性交疼痛的患者必须到医院进行治疗，因为对于男性来说性交疼痛通常是有疾病引起的。但是其他的方法可以缓解性交疼痛。六盘水男科医院的戴文印主任在这里就给大家介绍一些缓解性交疼痛的方法。
缓解性交疼痛的按摩方法:
1、按摩涌泉穴：盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴(在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处)81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。
2、按摩肾俞穴：两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，)，两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴)，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法；肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。
3、按摩阴囊：两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处)，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100～200次，换手再抖动100～200次，开始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊100～200次。
4、按摩任督：一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间)，另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处)，然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻，以后逐渐增加。操作时要意守丹田，呼吸自然，切勿急躁。
5、提阳根：一手放置在劳宫穴(在二、三掌骨之间，握掌中指尖对准掌心处)贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。
6、壮神鞭：两手掌夹持阴茎（龟头外露）逐渐加力，来回搓动100～200次，操作中不要憋气，如产生射精感时，一手持阴茎，另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴，同时收腹提肛（如忍大便状），用意念控制，待射精感完全消失后，再侧卧休息。
温馨提示：
对于性交疼痛按摩的方法只是起到缓解的作用，真正的解决根本是到医院进行治疗，以确定引起性交疼痛的病因，然后对症下药做到要到病除。六盘水男科医院是贵州省最为权威的男科诊疗中心。我们竭诚欢迎您的到我院进行就诊。如果您需进一步了解相关情况，请咨询“免费在线专家”或是通过电话和QQ与我们联系！我们将竭诚为您答疑解惑。
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