经常清洁下身，听起来似乎应该是女人经常做的事，但其实男人为了预防生殖疾病，更应该去经常清洁下身。

清洗下身为何故？

但凡是男性，在幼年时期都会有生理性的包皮过长。而大多数男性随着时间的推移，阴茎的生长，包皮就会自己回缩。可是自然的力量是有限的，难以使所有男孩的包皮都回缩到较理想的状态，让部分男性没有能够自己缩到理想状态。据统计，男孩到了成年，包皮过长的发生率为48。97%。

包皮过长的男性，包皮皮脂腺分泌出一种奇臭的白色分泌物，不易排出去，长期留在体内就会产生包皮垢；还有尿滴或精液的残留，非常容易使细菌生长，造成阴茎头和包皮发生炎症，产生瘙痒。不光会引起性生活疼痛、包皮与龟头粘连，还会阻碍到夫妻性生活，严重的甚至还可能发生阴茎癌。数据表明，90%以上的阴茎癌是因包皮过长造成的。另外由于包皮垢长期刺激，如果不去注意清洁，局部皮肤组织防御功能会减退，非常容易被传染性质的病原体的感染。

由此我们该清楚了，养成对生殖器的清洁，对男性来说，是有多么的重要。

怎么清洁洗最好?

首先在洗澡时，用手将包皮退到龟头后面，把堆积的的污垢一一清除。不过包皮内板比外板薄软，对于化学类的清洁剂比较的敏感，所以，清洗包皮龟头的时侯，只要每天用清水冲洗一次就可以了。如果用香皂、淋浴露清洗，一定要清晰干净泡沫，不然许多人会出现包皮龟头过敏反应，感觉不适。

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