睾丸炎是男性人群中的一种常见疾病，尽管它并不十分难治疗，但是如果不进行及时的处理，就很有可能造成不育。所以平常对睾丸炎的预防是非常有必要的，五院男科专家介绍，睾丸炎预防以及保健措施有如下方法：

睾丸炎的保健：患上了睾丸炎的男性应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C，提高身体抗炎能力。少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。饮食宜清淡不要过辣，千万不要抽烟喝酒，不宜久站久坐，性生活规律不要过度，不要过多手淫。

睾丸炎的预防：现今普遍认为睾丸炎应早期静脉应用大量广谱有效抗生素控制炎症，以减少化脓性睾丸炎及睾丸脓肿的发生，尤其应注意急性腮腺炎睾丸炎。急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。所以预防睾丸炎的关键是一岁以下易感儿童可以进行接种，应用活的减弱流行性腮腺炎病毒疫苗可以预防流行性腮腺炎及并发的睾丸炎 流行性腮腺炎超免疫球蛋白可以减轻疾病的发展，常规应用雌激素或肾上腺糖皮质激素对流行性腮腺炎患儿可能有预防睾丸炎的作用，但目前尚有争论。

一般男性可以在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，坚持下去可对于睾丸起到很好的保护作用。要是在按摩时发现有异疼痛感，可你就可能有睾丸炎了要及时去医院检查治疗。

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