这些习惯真的很伤前列腺

　　

前列腺对男性意义重大，
有些不良习惯要杜绝。

这些习惯真的很伤前列腺

久坐

　　长时间开车、骑自行车等，和久坐一样，会直接压迫前列腺，引起腺体充血，增加前列腺液排泄的难度。

性生活不规律

　　性生活频繁会使前列腺过度充血；过度压抑性欲，经常出现无高潮性冲动，会使前列腺液淤积。

憋尿

　　经常憋尿，会削弱尿液的冲刷作用，使得细菌繁殖增加，逆行到后尿道，可能引发前列腺炎。

酗酒

　　酒精会促进毛细血管扩张，使前列腺组织充血水肿，引起不适。酗酒还会影响睾酮分泌，从而影响前列腺液的分泌和排泄。

受凉

　　前列腺有丰富的肾上腺能受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致腺体收缩，使尿道内压增加，影响排尿，对前列腺健康造成影响。

喜欢吃刺激性食物

　　这使前列腺长期反复充血，可能导致射精疼痛、尿道灼热、排尿不畅。

　　

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