射精延迟是指在能有性欲望，能够产生有效的勃起，但是在长时间的性刺激下才能发生射精甚至不射精的病症。

射精延迟症因素

一、药物引起的射精延迟。

二、环境因素。

三、心理因素心理因素造成射精延迟。

四、神经系统损伤如糖尿病周围神经病变和多发性硬化累及周围神经病变。

射精延迟症预防

1、加强运动锻炼，增强体质。节制房事，避免手淫。

2、加强性教育，了解性生活及性心理。

3、避免使用有损伤性机能和易致不射精的药物。

4、患病后不应紧张，消除顾虑，坚定信心，针对病因治疗。

5、家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。

6、饮食方面：食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。

如何应对射精延迟症

1、检查分析一下原因：对于那些以前从未有过这种经历的男人，专家建议先想一下，找出原因。自问一下：自己是否在服用新的药物；最近是否心理压力过大；是否很困倦或疲惫；是否对妻子或其他人常发怒；是否饮酒过多；对妻子的感情是否有变化。所有这些都会阻碍激情迸发。

2、适当人为调节：有时一个男人难以从性交中得到足够的兴奋，尤其是当女方的阴道过于松弛时。阴道松弛可能是由于分娩所造成的。有时，女方的阴道不能提供足够的摩擦使对方兴奋起来，而有些男人比其他人更需要这种摩擦接触和刺激，只有这样才能射精。如果阴道内的性交不能达到极度兴奋和欢愉，可以让女方用一只手摩擦你的阴茎；或用其他一些性行为来接触阴茎的敏感部位，以此来刺激达到高潮。